这样做一份沙拉,真的是既美味,又营养的
山药去皮,切成小段,上锅蒸熟
甜椒,胡萝卜、洋葱、香肠切成小丁,小火炒香。鸡蛋煮熟备用。
熟蛋白切碎和山药一起压成泥
炒熟的食材与山药蛋白泥一起搅拌,加入少许黑胡椒粉,挤点沙拉酱调和匀
把蛋黄压碎,铺在山药泥最上面一层
挤上沙拉酱更好吃
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