龙眼最多只能吃多少个

10-15个左右。

虽然龙眼的营养价值很高,但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害,而且龙眼的性质含偏热性,其中含有较高的糖分,热量也比较高。

如果食用过多的话就容易使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等上火的症状,所以对于一般人群来说建议每天吃10-15个左右就可以了,最好不要超过20个。