西洋参煲鸡的话,可以加入一些性温的食物来平衡西洋参的寒性作用,如枸杞和红枣,可以使西洋参鸡汤吃起来不会导致身体的阴阳失衡,下面是具体的做法:
材料:鸡、西洋参、枸杞、红枣、生姜。
做法:
1.先将鸡准备好,去毛,放血后去掉拿出内脏,切成几大块,先用热水焯水后,有浮起的白沫即可捞出,沥干备用。
2.西洋参用清水浸泡10分钟。
3.洗净枸杞和红枣,把泡好的西洋参和鸡肉,还有枸杞和红枣一起放进砂锅中,加入适量的水。
4.先用大火煮开,然后再用小火慢熬,等到熟的时候,打开盖子加入调味品就可以了。
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