1.准备适量生姜,将生姜切片,把生将倒入锅中,加水煮沸。
2.浴盆里倒入温热水,把烧好的姜水倒入浴盆,稍微调匀一下。
3.等正常洗澡步骤结束后,再到浴盆中擦洗10-15分钟左右即可,结束后注意保暖。
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