尽量白天喝。
如果要喝玉米须煮水的话就尽量选择白天喝,因为玉米须煮水具有较好的利尿作用,如果晚上喝的话就会增加夜尿的次数,这样就会影响睡眠质量。所以尽量选在白天喝会比较好,但是不建议饭后立马喝,因为饭后立马喝就会对胃酸造成一定的稀释,这样就会影响食物的消化。
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