孕妇在喝红糖水的时候,最好先把红糖兑水,放在铁锅里面煮一下比较好,这是因为有些时候直接冲泡的红糖没有办法完全溶解里面的营养物质,所以我建议最好还是用开水煮沸一下,这样不仅把里面的营养物质溶解出来了,还能够在铁锅的煮沸下补充一定的铁,可谓是两全其美!
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