不能长期泡水喝。
虽然胖大海没有什么明显的毒副作用,但毕竟是一种药材,在没有对症疾病的情况下,过多的药理成分需要由机体代谢出去,要是长期饮用容易加重机体的代谢负担。
其次胖大海属于一种性味甘寒的药材,要是长期饮用容易加重体内寒凉之气,从而破坏机体的阴阳平衡,引起体内寒湿过重,导致机体出现脾胃不适、易疲劳等多种不适的情况发生,所以胖大海不宜长期泡水喝。
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