两者都不是。
花胶是将大型鱼的鱼鳔切开晒干后制成的,这种食物既不偏寒也不偏温,而是一种平性的食物,在《本草新编》中还有提到花胶入肾经,同样的在《本草纲目》中记载了花胶能补肾益精、滋养筋脉,对肾虚滑精及产后风痉有一定的疗效,因此如果是腰膝酸软、身体虚弱等人群想有调理改善需求的话,可以适当的吃些花胶来滋补食疗。
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