没有什么味道。
奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,虽然含有的营养成分较多,但其中最为丰富的是膳食纤维、蛋白质及碳水化合物等物质,所气奇亚籽食用起来的口感较为平淡,几乎没有什么味道。
但奇亚籽中还含有人体必须的脂肪酸a-亚麻酸及多种抗氧化活性成分,比如绿原酸、咖啡酸、杨梅酮、槲皮素、山奈酚等,是天然omega-3脂肪酸的来源,食用后对人体健康非常有益。
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