你一定会质疑皮肤和吃的有什么关系,没看错!
研究表明益生菌具有改善肠道屏障功能,恢复肠道微生态健康的作用。能够对皮肤起到抗炎功效,对治疗痘痘和皮肤过敏都有作用。益生元则是益生菌的养料,通过补充益生元,能够促进有益细菌的生长繁殖,间接调理肠道。
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