怎么样用小苏打刷牙危害小

1.在购买小苏打时，一定要选择可食用小苏打。因为在刷牙的过程中，难免会有一部分小苏打被吃到口里，如果不是可食用小苏打，很容易对牙齿、牙龈、口腔甚至整个身体健康都造成影响。

2.小苏打可以搭配牙膏一起使用，在极好牙膏后，将小苏打洒在牙膏上即可。注意控制好用量，每次刷牙洒2克左右的小苏打即可。

3.小苏打也可以单独使用，但必须先用清水进行稀释。小苏打在遇水后，碱性成分会大大降低，这样一来对牙齿和口腔也更加安全。制作时，按照小苏打3：水1的比例进行调配即可。