甘蔗水喝多了会怎么样

1、加重病情

本身体寒、腹泻、风寒感冒的人群不宜吃甘蔗，否则甘蔗水性寒的特性会加重原本的病情，不利于病情康复。

2、长胖

甘蔗水富含糖分，糖摄入过量如果无法及时消耗的话，会囤积成脂肪，久而久之使人长胖。

3、诱发龋齿

甘蔗是一种含糖量很高的食物，食用过多甘蔗水，其中的糖分会在口腔内滞留，引起大量的细菌滋生，侵害牙齿，从而可能会诱发或加重龋齿症状，所以为了避免这种情况，建议在食用甘蔗后及时漱口。

4、肠胃不适

吃多任何食物都会加重肠胃负担，甘蔗也不例外，而且甘蔗还是寒性食物，多吃会刺激肠胃出现腹痛、腹泻等不适症状。