有些人很爱干净，只要一出汗，就非得洗得干干净净才安心。
其实，过度的清洗反而会消灭皮肤表面的油脂，破坏水油平衡，不仅会使得皮肤愈发干燥，还会降低人体抵御外来病菌的能力。
即使天气炎热，每天最多洗1次澡就够啦！
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