可以适量吃。
胃不好的症状包括消化不良、胃肠功能减弱和胃排空延迟,可能会出现胃胀、嗳气、反酸、恶心和呕吐等症状,而芡实有调理肠胃的作用,夏季天气炎热,脾胃功能也有所减退,进入秋凉后功能仍然比较差,不管进补什么都可能不易吸收,此时不妨用芡实适时进补,不但能健脾益胃,还能补充营养,适宜胃不好的人吃。
但要注意
胃不好的人要尽量少吃豆类,以免引起胃胀气,少吃寒凉性,食物,以免出现肠胃虚弱,少吃酸辣食物,否则容易出现反酸、呕吐,少吃油炸食物,不利于消化。
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