口蘑具有补虚、健脾、宣肺止咳作用,是一道保健的好菜。
口蘑去蒂洗净,切成片,备用。
木耳泡发,去蒂,洗净备用。
青蒜洗净,切断,备用。
炒锅里加入适量的食用油,烧热后放入口蘑,翻炒。
加入木耳一起继续翻炒,并且加入少许开水
加入蚝油一起快速翻炒几下。
最后加入青蒜快速翻炒几下。
这样就可以出锅了。
一盘鲜美清淡的素炒口蘑成功了。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]