艾草来月经可以喝吗?

来月经期间女性能不能喝艾草水,要根据身体情况来进行判断:

1. 艾草水具有温经散寒的作用,如平时属于气滞血瘀或宫寒的女性,月经期间服用艾草水可以起到一定的暖宫驱寒作用。

2. 艾草具有温经通络、止血理气的功效,若平时月经量就比较多,或是阴虚火旺体质的女性,最好不要喝艾叶水,以免活血过度,导致经血过多损伤气血。

建议

1. 月经期间要多吃一些温和的食物,不要吃寒凉的、具有止血或者活血作用的东西。

2. 月经结束后,可以吃一些补气血的食物来弥补月经期间气血的亏损。