来月经期间女性能不能喝艾草水,要根据身体情况来进行判断:
1. 艾草水具有温经散寒的作用,如平时属于气滞血瘀或宫寒的女性,月经期间服用艾草水可以起到一定的暖宫驱寒作用。
2. 艾草具有温经通络、止血理气的功效,若平时月经量就比较多,或是阴虚火旺体质的女性,最好不要喝艾叶水,以免活血过度,导致经血过多损伤气血。
建议
1. 月经期间要多吃一些温和的食物,不要吃寒凉的、具有止血或者活血作用的东西。
2. 月经结束后,可以吃一些补气血的食物来弥补月经期间气血的亏损。
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