大致相同。
苹果干是新鲜苹果的干制品,从营养的角度来说,苹果干中主要流失的成分是水分,其次是维生素和一些微量元素,其余的营养成分基本上是差不多的,要想制作成苹果干,就要将苹果切片后脱水处理,维生素和一些微量元素性质不太温度,较易流失,若需要补充苹果中的维生素的话,更推荐食用新鲜苹果。
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