1、冰糖薄荷茶
材料:薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁。
制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
2、薄荷菊花茶
材料:薄荷3钱 菊花2钱。
制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。
功效:菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
3、薰衣草薄荷茶
材料:薰衣草2克、菩提子2克、薄荷叶2克、积安堂洋槐花蜂蜜30g。
制作方法:将上述原料放入花草茶专用壶中。再将薰衣草、菩提子、薄荷叶先用开水冲洗一遍。
功效:具有舒压安眠的作用,对呼吸系统与治疗感冒也有助益。
4、薄荷菊花枸杞茶
材料:薄荷叶数片,菊花数朵,枸杞数粒。
制作方法:将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入冰糖调味。
功效:清火。枸杞有明目的作用,尤其适用于长期看电脑的人士。
5、薄荷桂花茶
材料:薄荷叶数片,桂花数粒。
制作方法:将薄荷叶和桂花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入冰糖调味。
功效:清热解毒、缓解疲劳。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。
6、玫瑰薄荷茶
材料:薄荷叶数片,干玫瑰数朵。
制作方法:干玫瑰和薄荷同泡。
功效:清热解毒。
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