花生油吃了对人体有害吗？

正常食用是无害的。

花生油是可食用油，其中含有大量油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，软脂酸、硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸，以及甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等成分。

食用后不仅可以为机体补充必需的营养，维持正常的生理代谢，还可以起到保护心脑血管健康、防止皮肤老化、改善记忆力以及微弱的抑菌作用，因此在一般情况下，花生油对人体健康是无害的。