喜欢食用色素类食品

常见的色素类食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香等，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。

长期食用色素食品可能造成色素堆积，形成各种斑。

因此，在日常饮食中尽量少食用色素类食物。