有些人一不开心就喜欢暴饮暴食,这往往是造成肥胖的一个重要原因。
压力通常会影响一个人的心情,心情不好就会盲目地吃,不知不觉就会吃多了。
而且MM们最喜欢吃薯条、汽水、雪糕等来发泄心情,这些食物都是造成脂肪堆积的重要原因,所以为了自己着想,要尽量避免在压力下进食。
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