1. 增强身体免疫力。可以在日常生活中进行适量的体育锻炼,能够在一定程度上增强自身的免疫力,避免吹空调拉肚子的情况出现。
2. 平时注意保温保暖。在平常应该注意身体的保温保暖,并且注意温差的变化。
3. 注意饮食。如果在患有肠胃炎的情况下,尽量在平时就注意自己的饮食情况,避免辛辣刺激类食物对胃肠道造成刺激,加重肠胃炎,从而导致一吹空调就拉肚子,常见的辛辣刺激类食物有辣椒、姜、蒜等。
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