上下是最好的,但是最主要的还是要沿着牙齿的截面来刷牙,这才能很好的清理牙齿。
刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位重复刷10次左右,里外面刷法相同。
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