桃胶早晨吃还是睡前吃

都可以。

桃胶是从桃树的树皮上分泌出来的红褐色或黄褐色的胶状物质，其中含有一定的营养物质，不仅可以用于食用，而且也可以用于药用。

而对于桃胶什么时候吃并没有具体的规定，一天当中任意时间段都是可以的，所以建议可以根据个人的需求以及方便的时间来进行食用，但一般不建议太晚吃，不然就有可能会对人体的肠胃造成较大的负担。