三伏灸怎么做

三伏灸是三伏天进行的一种艾灸治疗疾病的方法，是中医实践医学、针灸学与中药外治相结合完成，具体做法如下：

材料：艾叶、白芥子、生姜、无纺布、医用胶布。

做法：

1. 首先将艾叶准备好，挑选出好的。

2. 将好的艾叶洗净沥干水分，放进模子里面。

3. 然后用手按压至成型。

4. 之后将做好的艾塔放在姜片上面。

5. 放在对症的穴位烧10分钟左右。

6. 最后取下生姜和艾塔，用毛巾将皮肤表面的灰尘和水汽擦拭干净即可。