可以。
对于便秘人群来说,经常吃一点魔芋是非常好的,魔芋当中含有大量的膳食纤维,食用后能促进肠胃蠕动,能缩短食物在肠道内运转的时间和排便时间,从而能改善和预防便秘症状的发生。
此外便秘人群日常生活中要多喝水,这样也能加速肠胃蠕动,同时还能软化大便,改善便秘情况。
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