1. 芝麻里面含有丰富的油脂和蛋白,吃多了增加胃肠道负担,容易造成消化道症状,比如腹泻、腹痛、腹胀等。
2. 芝麻热量高,吃得过多,会导致人体出现发胖。
3. 摄入芝麻过多的油脂,还会排出体外,阻塞头皮毛孔,导致发质不好,甚至脱发。
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