女人长期大量吃白芝麻的危害

1. 芝麻里面含有丰富的油脂和蛋白,吃多了增加胃肠道负担,容易造成消化道症状,比如腹泻、腹痛、腹胀等。

2. 芝麻热量高,吃得过多,会导致人体出现发胖。

3. 摄入芝麻过多的油脂,还会排出体外,阻塞头皮毛孔,导致发质不好,甚至脱发。