建议每天喝点柠檬水

柠檬真的是一个好东西，不但可以内服外用，关键是还很有营养。

但是大家都说柠檬见光反而会让皮肤变黑，因此你喝的时候也要注意好时间，柠檬加点蜂蜜或者是绿茶都很好喝，每天坚持喝一杯的话，效果是很好的。