慢性疲劳综合征

如果长期的出现浑身没劲，乏力，精力不继，且注意力不集中，严重的还会出现心烦焦虑，紧张，失眠，食欲不振，大便不通畅或者腹泻等症状。

出现以上的情况就是我们所说的慢性疲劳综合征，这种情况，那么可以适当的吃一些水果。

不仅可以补中益气，吃阴阳血，健脾胃，而且还可以恢复体力。