红菜苔吃多了有害吗？

可能会有一定的危害。

虽然红菜苔对于人体来说营养价值是很高的，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害。

而且红菜苔的性质还偏寒性，其中含有较多的纤维素，如果吃多了的话就有可能会对人体的肠胃造成较大的刺激，此时对于一些本身脾胃比较虚弱的人群来说还有可能会出现一些肠胃不适的症状，因此是不建议食用过多的。