如果有需要的话,可以加热了再吃。
柿子是一种新鲜水果,通常来说,新鲜水果最好是鲜食,加热后,会破坏柿子果肉中的维生素和一些微量元素,但是有一些人肠胃较弱,吃了生冷食物容易拉肚子,但是又想吃柿子的话,可以将柿子加热后再吃,虽然会流失一部分营养,但是大部分营养元素会被保留,加热后的柿子依然含有丰富的果胶和纤维成分,食用后能帮助肠胃蠕动,润滑肠道,加快人体中的代谢废物和毒素排出,对于排便费力、便中带血等症状有一定的改善作用。
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