腹泻不能吃粗粮

红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。

大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在腹泻的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。