释迦果什么时候吃最好

建议白天食用。

释迦果又名番荔枝，是一种番荔枝的热带水果，既可食用同时又有一定的药用功效，关于食用释迦果的时间并没有严格的规定，什么时候吃都是可以的，不过一般建议白天吃比较好，因为释迦果中含有丰富的糖分，而晚上临近睡前吃不利于身体消化，可能会对睡眠质量以及牙齿带来一定不利，因此建议白天吃是比较好的。