枸杞的副作用

1、引起失眠多梦，导致上火

枸杞子属于温热食物，过多食用很容易引起上火，使人处于焦躁不安的状态下，影响睡眠品质，部分人还会出现流鼻血的现象。。特别是喜欢在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多梦。

2、引起肠胃不适

过多食用温热的枸杞子也会加重胃部的负担，影响肠胃消化，很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。

3、加重感冒

正在感冒的时候，用枸杞子泡水喝很容易造成身体内火旺盛而加重身体不适，比如高烧严重、咳嗽严重等等。