甘草泡水可以单独冲泡,也可以和其他具有养生功效的食材或者是药材一起搭配泡水喝。
甘草性质平和,具有补益功效,适当的饮用甘草泡水可以起到清热解毒、补脾益气等功效,甘草可以搭配胖大海一起止咳,也可以搭配陈皮一起补益脾胃,也可以搭配黄芪一起补气。
甘草单独泡水的做法
材料:甘草。
做法:
1. 将水烧沸。
2. 甘草放在杯子里面。
3. 倒入沸水。
4. 盖上盖子。
5. 带水变温后饮用即可。
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