毛豆可以和鸡蛋一起吃吗？

若本身对毛豆和鸡蛋不过敏的话，可以适当搭配同食。

毛豆和鸡蛋都是比较有营养的食物，在毛豆中含有较为丰富的植物蛋白、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当的食用一些毛豆可以起到补充营养、提高身体免疫力等作用；鸡蛋是常见的蛋类食物，在鸡蛋中含有较为丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质、胆固醇等营养成分，适当的食用一些鸡蛋可以起到补充营养、促进代谢的作用，如果本身对毛豆和鸡蛋不过敏的话，适当搭配同食可以起到协同增效的作用。