一次吃10个生蚝可以吗？

不建议。

生蚝是一种海鲜食物，虽然含有较高的营养价值，但是一次性也不宜吃过多的生蚝，因为生蚝本身是寒性的食物，食用过多会加重体内寒气，进而可能会引起肠胃不适。

并且，生蚝中也会含有较高的嘌呤，一次性摄入过多嘌呤，会加重肾脏代谢负担，对患有高尿酸、痛风的人来说，还可能会引起痛风发作。