喝雪菊会不会失眠

一般是不会的。

雪菊是属于一种花茶，与其它茶叶相比，雪菊中所含的茶多酚含量是比较低的，一般在适量食用的情况下是不会导致失眠的，可以不必太过于担心。

但是也不建议太晚喝，如果要喝的话最好是睡前三小时外喝，不然喝了雪菊之后就有可能会造成起夜次数增多，此时就有可能会影响到晚上的睡眠质量。