枸杞温性还是寒性

平性。

枸杞味甘、性平，归肝、肾经，对人体来说具有滋补肝肾、益精明目的作用，所以枸杞既不属于温性，也不属于寒性，而是属于一种平性的中药材。

而且枸杞中还含有十分丰富的多糖、氨基酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、钾、钙、钠、甜菜碱等多种营养物质和药物有效成分，食用后可以为人体补充多种营养元素，对人体来说适量的吃一些枸杞的话还能起到增强抵抗力的作用。