凉性。
中医认为:芒果性质偏寒凉,适量的食用一些芒果可以起到清热、降火的作用,而且芒果的营养价值也比较高,在新鲜青芒果中含有较为丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质、糖类物质等营养成分,适度的食用一些青芒果可以起到补充营养、润肠通便等作用,青芒果除了可以直接食用外,还可以加工成蜜饯、罐头等进行食用。
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