单纯多喝水来为皮肤补充水分

喝水的确可以解决一定的肌肤干燥的问题，但问题是一下喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。

而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

所以不管季节多干燥，每天喝上八大杯的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

并且，单纯多喝水来为皮肤补水是不明智的，还需要搭配补水护肤品才行。