莴笋里面空了还能吃吗?

没变质就还能吃。

莴笋里面出现空心、发黄主要是因为莴笋放置太久或采摘时间较晚,导致莴笋内部老化,水分养分减少,这种情况类似萝卜空心,这样的在莴笋食用时,其口感和营养要比吃新鲜莴笋差一些,但不影响身体健康,只要莴笋没有出现腐坏、变质的现象,那么里面空心的莴笋还是可以吃的。