列假期间吃什么食物

材料：红枣、益母草、红糖。

做法：

1. 将红枣洗净。

2. 益母草洗净。

3. 然后把益母草放煮锅中，加适量水。

4. 煮30分钟左右，然后加适量红枣。

5. 最后加适量红糖调味即可。