功效
1. 润肺止咳
中医认为,枇杷性凉,味甘酸,有很好的化痰止咳、生津润肺的功效,尤其是对于咳嗽、肺不好的人来说,一天吃3~4个枇杷或者一碗冰糖枇杷水,能好的帮助润肺止咳。
2. 清热利尿
枇杷中还含有丰富的维生素和矿物质并且性质偏凉,食用后能帮助清热利尿。
3. 预防感冒
枇杷中含有丰富的苦杏仁苷,而苦杏仁苷适量食用后能帮助人体增强体质,预防流感病毒入侵,有利于人体健康。
4. 帮助消化
枇杷中含丰富的有机酸,食用后能够促进人体胃液分泌,进而增进食欲,;如果小孩食欲不佳的话,可以让其每天食用3~5颗枇杷或者一碗冰糖枇杷水。
禁忌
冰糖枇杷水中含有较多的糖分,所以糖尿病患者不能食用的,不然会不利于病情控制。
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