高血压可以吃三七吗？

可以适量吃。

三七中含有丰富的三七皂苷、黄酮等有效成分，有很好的止血化瘀、消肿定痛的功效，而对于高血压患者来说，三七可以增加血管的弹性，进而在一定程度上帮助缓解高血压。

但是三七只是有一定辅助作用，实际高血压患者还是要定期监测血压，遵从医嘱服用药物，，也应该注意生活方式的调整和运动。