凉性,月经期间可以适量吃常温的西瓜。
西瓜是葫芦科植物西瓜的果实,中医认为,西瓜性凉,食用后有很好的降温祛暑、清热解毒的功效;并且,西瓜中含有较多的维生素和矿物质,食用后可以帮助美容养颜。
但是正因为西瓜比较寒凉,所以女性在月经期间是不建议食用的,不然那可能会引起痛经、经量增加等症状,尤其是经过冷藏或冷冻的西瓜,长期在月经期间吃西瓜也会对身体造成不利影响。
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