不好。
口腔内会有致病菌但是也会有健康的菌种,若是经常用盐水刷牙,不仅会将致病菌清除,也会将健康的菌种清除掉,这样反而不利于口腔的健康环境,上文中也有提到用盐水刷牙有一定的坏处,所以长期用盐水刷牙对牙齿并不好,一般建议一周用盐水刷牙1-2次即可。
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