可以适量吃。
杨梅是一种常见的水果,其中的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等多种矿物质含量比较高,营养价值以及食用价值是很高的,孕妇妊娠期可以起到促进肠道蠕动,其次孕妇适当吃一些杨梅,还可以为其补充充足的养分,无论是对于孕妇本人还是胎儿都是比较好的。
但需要注意一下,杨梅中的酸性物质比较高,其次糖分也不低,孕妇应该要少吃才可以,过量吃可能对自身的健康有危害。
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