一般是晚上睡觉前的1到2两个小时是最佳的。
白天泡脚会让人昏昏沉沉的,晚上泡脚是一种放松,很多的人会在一天的工作过后就会有一个好的放松体验。但是时间也不要太长,一般是15到20分钟。时间长了会让人很不舒服,反而适得其反,微微出汗时才是泡脚疗效最好的状态。
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