榴莲的功效和营养价值

营养价值

榴莲味甘性温，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，其营养价值以及食用价值都是比较高的。

功效作用

榴莲是一种营养价值以及食用价值都比较高的食物，适量吃可以为人体补充充足的养分，具有一定滋补身体、美容养颜、缓解痛经、促进消化等作用，对人体健康是很好的。